Победительница турнира по армрестлингу на
I-х открытых Семейных Атлетических Играх в Санкт-Петербурге. Ноябрь 2005.
|
Имя |
Вересова Алеся Николаевна |
|
Дата рождения |
28 января 1981 |
|
Род занятий |
Работаю на Светлогорском хлебокомбинате |
|
Спортивные
достижения и занятия |
Чемпионка Беларуси по армрестлингу, бронзовый призер чемпионата Беларуси по пауэрлифтингу. Занималась академической греблей и вольной борьбой |
|
Совместимы ли женственность и физическая сила? Сильные
мышцы огрубляют женщину? |
Да Да |
|
Доводилось
ли Вам встречать сильных от природы женщин? Расскажите об этом. |
Да, это моя подруга Алеся Сухобок, она серебряный призер чемпионата мира по армрестлингу. Она с детства рубит дрова и носит в ведрах воду. |
|
Что на Ваш взгляд
вызывает большее восхищение: яркое проявление природной силы или результаты,
достигнутые тренировками? |
Я восхищаюсь людьми, которые приезжают в первый раз и выигрывают у чемпионов легко, просто потому что у них тяжелая работа или наследственность. |
|
Считаете ли вы себя
сильнее окружающих женщин? |
Нет (об этом должны судить окружающие) |
|
Что для Вас важнее:
то как выглядит Ваше тело? ощущение собственных мышц? физические возможности? |
Физические возможности |
|
Стали ли
Вы сейчас сильнее, чем в 17 лет? |
Да – в смысле ощущения силы и управления ею. Хотя отдельные результаты и снизились(подтягивалась 30 раз). |
|
Насколько
твердые у Вас мышцы (т.н. мышечный тонус)? |
Мышцы у меня, даже когда напрягаю, мягкие. |
|
Есть ли у
вас силовые достижения самого необычного свойства? |
Я в декретном отпуске несла на руках сына 3-х лет, коляску с дочкой и пакет с продуктами на четвертый этаж |
|
Хотелось
бы попробовать силы в игровых силовых состязаниях? |
Хотелось бы, в перетягивании каната |
Силовые показатели вне соревнований –(отжимания, подтягивания, динамометрия кисти, вес, поднятый на бицепс объем бицепса и бедра, можете ли отжиматься на 1 руке сколько
можете присесть на 1 ноге) |
50 в 16 лет могла 30 раз, сейчас -15 раз с весом 10 кг 42 гиря 24 кг, несколько раз 28,5 см-31 см не умею мало |
Оцените свое развитие, поставив оценку напротив соответств. мышечной группы:Плечи Предплечья Спина Поясница Пресс Бедра Голени |
4+ 4 4 4 5 3 3 |
|
Доводилось ли Вам
пробовать силы против мужчин (например, в армрестлинге) – расскажите
подробнее? |
Такого опыта много. Очень запомнилось, когда я пришла в гости к подруге, к которой приехал гость из Якутии, весом в 100 кг, чемпион у себя на работе, я выиграла на обе руки за счет техники. Он так и не понял, как это получается. |
 - Армрестлинг я очень люблю. Это самое любимое мое занятие. Еще занималась греблей, вольной борьбой, пауэрлифтингом.С 6 лет на турнике. Все школьные годы занималась греблей. В школе подтягивалась больше всех – раз 30. После школы - в 16 лет преподаватель в училище впервые предложил мне побороться за армстолом. Выставил против меня своих мальчишек. Ребята были все легкие, моего веса, не спортсмены. Я их всех победила. Он предложил поучаствовать в соревнованиях. Было это 8 лет назад, в 1997 году. После рождения в 2000 г. первого ребенка – на два года со спортом пришлось расстаться; потом родилась дочка - опять не до спорта. И вот год спустя после рождения дочери я искала работу, пришла устраиваться на Хлебокомбинат. Директор сказала: - Какая ты худая, ну куда я тебя возьму! Как это ты армрестлингом занимаешься? Да там все такие здоровые! Ну смотри, у нас будет спартакиада, выступишь хорошо – приму тебя на работу. Спартакиада была на природе. Тепло. Накануне всю ночь в лесу гуляли женской компанией. Наутро встала бодрая, пробежала лучше всех, отжалась лучше всех, потом гранату кинула – 5 место, по итогам соревнований я первая. Директор очень удивилась, но обещание сдержала, на работу взяла. Отвечая на вопрос о неординарных силовых достижениях, Алеся написала: поднималась с двумя детьми – 3-летним сыном и годовалой дочкой с коляской и сумкой, забитой продуктами, на 4 этаж. На работе приходится во всех видах выступать – и кроссы, и т.д. Я вдруг почувствовала силу после рождения дочери. Внутреннюю силу, которая позволяла побеждать тех кто здоровее тебя, крупных и накаченных. С 2004 году побеждала на Кубке Беларуси, потом на чемпионате республики в категории 55 кг. Мы на Хлебокомбинате устраивали свои соревнования. Женщин немного, конечно, приходилось бороться с мужчинами – у кого-то выигрывала, ну, конечно, многим здоровым проигрывала. Но соперничать с мужчинами даже вдвое тяжелее - совершенно реально.  Наверное самый яркий случай борьбы с мужчиной – это в 2005 году после победы на республике, когда вышло интервью со мной, и у подруги гостил мужчина из Якутии, весом больше 100 кг, предложил побороться. Он там у себя победитель корпоративных турниров. Я выиграла у него на обе руки. И он так совершенно и не понял, что произошло, как это так? Главное, что почувствовала: силу и то, как ей управлять. Например, когда вдруг надо остановиться за секунду до травмы. Как включать всю себя на победу. Отношения с тренером сборной у меня не заладились после отказа переехать в его город. Теперь приходится все время доказывать что сильнее, борясь в абсолютных категориях. И не по своей воле. Постоянно приходится бороться против соперниц значительно тяжелее. Последний такой бой проходил с девушкой, которая весит на 15 кг больше. У Алеси плавные линии, некрупные и совсем не твердые мышцы! Она напрягает бицепс - ровные, мягкие руки! Если верить анкете, самая сильная часть тела у неё – это пресс, а ноги оценивает на «3» - вообще боится нагружать, говорит, сразу растут. Спина – на «4», как и предплечья, плечи – «4+». Еще она может подтягиваться 15 раз с грузом в 10 кг. Работает на бицепс с гантелей в 24 кг на несколько повторов. Может долго висеть на согнутой под прямым углом руке.  
|