Женское силовое многоборье

Установлены новые рекорды СПб Атлетического Центра:
Женское силовое многоборье. 27 февраля 2016 г.
Женское силовое многоборье (2 этап). Статика. 14 февраля 2015 г.

С сентября по май организуется ряд предварительных ("отборочных") турниров по Female Power Arounds (all-round competitions) - Женскому силовому многоборью.

Программа турниров составляется таким образом, чтобы тестировать прежде всего не технические навыки, а чисто силовые показатели в статических и динамических видах, упражнениях на максимальный результат и на выносливость.

Чтобы свести к минимуму преимущество представителей отдельных силовых дисциплин - пауэрлифтёров, работающих со штангой, гимнастов, обладающих выносливостью и хватом etc.

В зависимости от состава заявившихся спортсменок участницы могут быть разбиты на группы (по возрасту, по уровню спортивной подготовки и т.д.). Чтобы создать справедливые конкуретные условия, учредители Athletic Foundation оставляют за собой право произвести выборочную проверку сведений, сообщаемых проводящей стороной об участницах любительской номинации.

Количество предварительных ("отборочных") турниров не регламентируется, однако с сентября по май их должно быть не менее 3-х.

Все такие турниры открыты для новых участниц. По итогам их выступлений показанные результаты заносятся в итоговую таблицу тестирования, а они сами претендуют на участие в Финальном этапе.

Финальный этап проводится в конце мая - июне и имеет своим назначением выявление среди участниц "отборочных" турниров сильнейших по итогам года. Все результаты оцениваются с учётом веса спортсменок. Каждая участница вправе из 8 предложенных дисциплин выбрать 6. Это единственный этап соревнований, где учредители Athletic Foundation предоставляют призёрам денежные призы и бонусы.

После проведения финального этапа проводится составление рейтинга, топ-десятки или топ-двадцатки лучших в своей номинации, которые размещаются на региональном официальном сайте.

Не может быть никаких запретов на участие в финальном этапе тех девушек, которые в "отборочных" этапах выступили неудачно. Однако проводящая сторона должна стремиться к тому, чтобы обеспечить прежде всего участие сильнейших.

Поскольку финальный этап включает максимальное количество упражнений (8), Athletic Foundation настоятельно рекомендует ограничивать предварительную регистрацию после получения 8-й заявки.

На финальном этапе предъявляются более строгие требования к унифицированной форме одежды участниц и проводится фото- и видеофиксация выступлений.

Также проводящая сторона должна избегать разового участия в финальном турнире спортсменок, которые до этого не участвовали ни в одном из предварительных (отборочных) этапов. Это делается с учётом нежелательных прецедентов такого рода, когда все денежные призы финального этапа получали МСМК по пауэрлифтингу.

Итоги турнира по Атлетическому многоборью среди женщин. 28 января 2017 г.
Итоги II этапа соревнований по женскому силовому многоборью. 12 ноября 2016 г.
Итоги турнира по Атлетическому многоборью. 18 июня 2016 г.
Итог финального этапа Женского силового многоборья в СК "ПЛАНЕТА". 28 июня 2015 г
Итоги Женского силового многоборья (2 этап). Статика. 14 февраля 2015 г.
Итоги Женского силового многоборья (1 этап) на призы СПб Атлетического Центра. СК «СПАРТАК». 10 октября 2014 г.
Итоги финального этапа женского силового многоборья. СК «Планета». 15 июня 2014 г.
Итоги Женского любительского многоборья. СК "ЮНОСТЬ". 20 марта 2014 г.
Итоги Женского силового многоборья. Зал СКА «Петроградский». 1 марта 2014 г.
Итоги женского силового многоборья (2 этап. Статика). 23 ноября 2013 г.
Итоги финального этапа женского силового многоборья. 2 июня 2013 г.
Итоги женского силового многоборья (любительская номинация). 4 марта 2013 г.
Итоги женского силового многоборья (4 этап). 16 декабря 2012 г.
Женское силовое многоборье. 20 октября 2012 г.
Итоги соревнований по женскому силовому многоборью. 20 мая 2012 г.
Итоги этапа соревнований по женскому силовому многоборью. 29 мая 2011 г.
Турнир по Женскому силовому многоборью (любители). 13 ноября 2010 г.
Этап соревнований по женскому силовому многоборью. 12 июня 2010 г.
Турнир на призы СПб Атлетического Центра. Любительское силовое многоборье (женщины). 3 марта 2010 г.
Этап женских силовых соревнований (спортивная номинация). 6 июня 2009 г.
Свод результатов соревнований по Женскому Силовому Многоборью (Спортивная номинация)
Этап женских силовых соревнований (спортивная номинация). 8-9 марта 2008 г.
Любительское Женское Многоборье в клубе "Юность". 5 марта 2009 г.
Этап женских силовых соревнований (спортивная номинация). 28 января – 1 марта 2007 г.
Женское силовое многоборье (любительская номинация). 21 января 2007 г.

ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ ФИНАЛЬНЫХ ЭТАПОВ ЖЕНСКОГО СИЛОВОГО МНОГОБОРЬЯ

2008 г. 13.06 СК "Берёзка"
1. Вавилова Юлия, пауэрлифтинг, МС
2. Симонянц Карина, пауэрлифтинг, МС
3. Мустафаева Рената, бодифитнес

2009 г. 06.06. СК "Берёзка"
1. Вавилова Юлия, пауэрлифтинг, МС
2. Быстрова Надя, армрестлинг (Кострома)
3. Теребова Мария, бодифитнес

2010 г. 12.06, СК "Берёзка"
1. Вавилова Юлия, пауэрлифтинг, МС
2. Теребова Мария, бодифитнес
3. Григоренко Оксана, единоборства

2011 г. 29.05, СК "ПЛАНЕТА"
1. Теребова Мария, бодифитнес
2. Иванова Анна, пауэрлифтинг, КМС
3. Масальская Алеся, армрестлинг МС (Беларусь)

2012 г. 20.05, Дом спорта Московского р-на
1. Cоловьева Светлана, универсал
2. Симонянц Карина, пауэрлифтинг, МС
3. Акулова Варвара, стронгвумен, тяж. атлетика, КМС (Украина)

2013 г. 2.06, СК "ПЛАНЕТА"
Спортивная номинация:
1. Иванова Анна, пауэрлифтинг, МС
2. Васильева Елена, армрестлинг, МС
3. Антонова Наталья, пауэрлифтинг

Любительская номинация:
1. Яшумова Ирина
2. Акатова Екатерина
3. Хангельдыева Ольга

2014 г. 15.06, СК «ПЛАНЕТА»
1. Иванова Анна, пауэрлифтинг, МС
2. Карпенко Анжела
2. Акатова Екатерина


 

На соревнованиях по атлетическому многоборью в СК "Спартак" (СПб) в октябре 2012 г. Светлана Соловьева подняла на бицепс 40 кг.

Рекорды Женского Силового Многоборья

Динамометрия кисти

58 кг (92%) Масальская (Вересова) Алеся, 2007
56 кг (105%) Соловьева Светлана, 2011

Динамометрия кисти измеряется сильнейшей рукой в 2-х попытках, положение руки – произвольно, однако без касания тела и предметов любой частью руки ниже локтя.

Подтягивания с весом

40 кг (60,1%) Масальская (Вересова) Алеся, 2011
35 кг (65%) Соловьева Светлана, 2011

Подтягивание с укрепленным на поясе грузом производится из виса на неполностью выпрямленных руках. Блины от штанги крепятся к поясу спереди при помощи карабина и крюка. Участницы заявляют начальный вес, который не может уменьшаться. Устанавливается 5 попыток. Спортсменка с укрепленным к поясу грузом повисает на перекладине и распрямляет руки в локтях до команды судьи, после чего выполняет подтягивание до касания подбородком перекладины. Положение ног не регламентируется. Допускается задержки и остановка сгибательного движения рук, однако не допускаются рывки и продолжение подтягивания после начала разгибания рук.

Приседание со штангой в 2/3 веса

150 раз Теребова Мария, 2011
121 раз Шентяпина Элла 2013

Приседание со штангой производится до прямого угла между голенью и бедром, паузы не более 3 сек. По команде судьи спортсменка снимает штангу со стоек и начинает приседания. Судья громко ведет счет каждому засчитанному приседу. Допускается отдых в верхнем положении не более 3 сек.

Вис на перекладине

245 сек Иванова Анна, 2013 г.

Вис на перекладине на вытянутых руках на время.

Подъем штанги на бицепс

37,5 кг (67%) Соловьева Светлана, 2011
45 кг (65,2%) Акулова Варвара, 2012
42 кг (66,6%) Массальская (Вересова) Алеся , 2007

Подъём штанги на бицепс производится хватом снизу, из положения стоя у стены с постоянной фиксацией ягодиц, спины и затылка, без читинга. Участница заявляет начальный вес, который не может уменьшаться. Устанавливается 5 попыток.

Участница берет штангу и, зафиксировав касание 3 точек, выпрямляет в локтях руки со штангой. По команде судьи начинает движение. Допускается задержки и остановка сгибательного движения рук, однако не допускаются рывки и перекосы штанги.

«Крест» - удержание гантелей 1/10 веса

74 сек Вавилова Юлия, 2009 г.
49 сек Акатова Екатерина, 2012 г.

Удержание гантелей в вытянутых в стороны руках производится в произвольном положении (кистью вверх, вниз либо молотковым хватом). Руки должны быть выпрямлены в локтях в горизонтальном положении, отклонение корпуса вперед или назад не допускается.

По команде судьи спортсменка поднимает обе гантели вверх и опускает их на выпрямленных руках в стороны. Отсчет ведется от момента достижения горизонтального положения. При отклонении от горизонтали, сгибании рук в локтях, отклонении корпуса делается замечание. При повторном замечании секундомер останавливается.

Жим штанги стоя

47,5 кг Иванова Юлия, 2013 г.

Жим штанги стоя производится от груди, без сгибания ног в коленях и прогиба корпуса. Участница заявляет начальный вес, который не может уменьшаться. Устанавливается 5 попыток.

Участница берет штангу со стоек и, сделав шаг назад, начинает движение от груди по команде судьи до полного выпрямления рук в локтях. Допускается задержки и остановка сгибательного движения рук, однако не допускаются рывки и перекосы штанги.

Отжимания от брусьев

56 раз Ослоповских Лидия, 2013 г.

Отжимания производятся до сгибания рук в локтях менее чем прямой угол, без раскачки корпуса. Допускается отдых не более 5 сек.


 
Наверх